Maltodekstriin
Jump to navigation
Jump to search
Maltodekstriin on peamiselt maisitärklisest valmistatud süsivesikuallikas.
Maltodekstriin on ideaalne süsivesik kasutamiseks enne ja pärast trenni, kuid ka trenni ajal, kuna see on kiire ja lihtsastikasutatav energiaallikas. Kui kasutada maltodekstriini peale trenni, aitab see kehal asendada kasutatud glükogeenivarusid.
