Erinevus lehekülje "Klassikaline kulturism" redaktsioonide vahel

Allikas: Fitness.ee wiki
Jump to navigation Jump to search
 
(ei näidata sama kasutaja 3 vahepealset redaktsiooni)
1. rida: 1. rida:
 
[[Category:Spordialad]]
 
[[Category:Spordialad]]
−
'''Klassikaline kulturism''' on kiiresti arenev ja populaarsust koguv võistlusala, mille tekkes peegeldub ka omamoodi vastuseis äärmuseni viidud ja kahjuks õigustatult dopinguga seostatud profi-kultuturismile. Sisuliselt on tegemist lihasmassi piiranguga kulturismiga — võistleja pikkusest lähtuvalt määratakse maksimaalne võistluskaal.
+
'''Klassikaline kulturism''' on kõige noorem võistlusala, mille esimesed MMi medalid jagati aastal 2006. See sobib meestele, kes ei taha (või ei suuda) arendada sellist lihasmassi, nagu see on tänapäeva kulturistidel, aga soovivad siiski omada atleetlikku ja esteetilist kehaehitust/muskulatuuri. Eks nõudlus sellise ala järele iseloomustab ummikseisu, milleni kulturism on ka meesvõistlejate poole peal jõudnud. Et tegemist on sisuliselt lihasmassipiiranguga kulturismiga, võib sellist arengut käsitleda kui vastust dopinguainetest “läbi imbunud” olukorrale.
  
−
Võistluste protseduur ja määrused on praktiliselt identsed kulturismiga — võrdlustes hinnatakse keha ja muusika saatel sooritatud vabakava.
+
Ala on alles uus, selle populaarsus kiiresti kasvamas ja kindlasti kajastub see ka võistlusmääruste
 +
võimalikes muutustes. Võistleja maksimumkaal sõltub pikkusest, selleks on pikkus (cm) miinus 100, pluss 2–6 kg.  
  
−
Klassikalises kulturismis on lihasmassi kõrval uuesti au sisse tõstetud ka lihaskonna/kehaehituse proportsionaalsus ja ilu üldarusaadavas tähenduses. Suurema tähtsuse omandab lihaste “kuivus ja teravus”, milles peegeldub sportlase oskus ja tahe vormi saavutada. See on pöördumine kulturismi algsete väärtuste juurde, sellest ka nimi.
+
== Võistluste korraldus ==
 +
'''Eliminatsiooni raund'''
  
−
Tegemist ei ole “kehva kulturismiga”, nagu mõnikord arvatakse. Igast kulturistist ei saa head klassika võistlejat — eelistatud on kerge skeletiga ja heade proportsioonidega sportlased, sest neil jääb rohkem “ruumi” lihasmassile.
+
'''1. raundi''' pääsevad 15 parimat. Viie kaupa esitatakse neli veerandpööret ja neli kohustuslikku poosi (topelt biitseps eest, rind küljelt, topelt biitseps tagant, kõht ja reied). Seejärel kutsutakse võistlejad 3-5 kaupa lavale, et esitada seitse kohustuslikku poosi.
  
−
Olles veel peamiselt Euroopa-keskne, ei ole kahtlust, et juba lähiaastatel tõuseb klassikalise kulturismi tase ka teistes maailmajagudes.
+
'''2. raundi''' pääsevad kuus parimat, kes esitavad kõik korraga seitse kohustuslikku poosi. Seejärel järgneb 60-sekundiline ''posedown'' muusika saatel. Hinnatakse ainult kohustuslikke poose, posedown'i ei hinnata.
 +
 
 +
'''3. raundis''' kutsutakse võistlejad järjekoranumbri alusel lavale ning iga võistleja esitab oma valitud muusika saatel (max 60 sekundit) poseerimiskava, mis peab sisaldama ka kohustuslikke poose. Kohtunikud hindavad 50% ulatuses kava ja 50% ulatuses füüsist.
 +
 +
 
 +
== Kategooriad ==
 +
Meeste klassikalises kulturismis on neli kategooriat:
 +
 
 +
1. Kuni 170 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] – 100) + 2 [kg]
 +
 
 +
2. Kuni 175 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] - 100) + 4 [kg]
 +
 
 +
3. Kuni 180cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] - 100) + 6 [kg]
 +
 
 +
4. Üle 180 cm: Max kaal [kg] = (pikkus [cm] - 100) + 8 [kg]
 +
 
 +
Üle 180 cm kategooriasse kuuluvad ka järgmised juhud:
 +
 
 +
a) 190-198 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] – 100) + 9 [kg]
 +
 
 +
b) Üle 198 cm: Max kaal [kg] = (pikkus [cm] – 100) + 10 [kg]
 +
 
 +
 
 +
Juuniorid võistlevad ühes kategoorias järgmiste kriteeriumite alusel:
 +
 
 +
1. Kuni 170 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] – 100) + 1 [kg]
 +
 
 +
2. Kuni 175 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] - 100) + 2 [kg]
 +
 
 +
3. Kuni 180 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] - 100) + 3 [kg]
 +
 
 +
4. Kuni 190 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] - 100) + 4 [kg]
 +
 
 +
5. Kuni 198 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] – 100) + 4.5 [kg]
 +
 
 +
6. Üle 198 cm: Max kaal [kg] = (pikkus [cm] – 100) + 5 [kg]
 +
 
 +
== Välislingid ==
 +
* Vaata ka [http://www.ifbb.ee/?Page=5#klassika Klassikaline kulturism]

Viimane redaktsioon: 25. november 2011, kell 21:03

Klassikaline kulturism on kõige noorem võistlusala, mille esimesed MMi medalid jagati aastal 2006. See sobib meestele, kes ei taha (või ei suuda) arendada sellist lihasmassi, nagu see on tänapäeva kulturistidel, aga soovivad siiski omada atleetlikku ja esteetilist kehaehitust/muskulatuuri. Eks nõudlus sellise ala järele iseloomustab ummikseisu, milleni kulturism on ka meesvõistlejate poole peal jõudnud. Et tegemist on sisuliselt lihasmassipiiranguga kulturismiga, võib sellist arengut käsitleda kui vastust dopinguainetest “läbi imbunud” olukorrale.

Ala on alles uus, selle populaarsus kiiresti kasvamas ja kindlasti kajastub see ka võistlusmääruste võimalikes muutustes. Võistleja maksimumkaal sõltub pikkusest, selleks on pikkus (cm) miinus 100, pluss 2–6 kg.

Võistluste korraldus

Eliminatsiooni raund

1. raundi pääsevad 15 parimat. Viie kaupa esitatakse neli veerandpööret ja neli kohustuslikku poosi (topelt biitseps eest, rind küljelt, topelt biitseps tagant, kõht ja reied). Seejärel kutsutakse võistlejad 3-5 kaupa lavale, et esitada seitse kohustuslikku poosi.

2. raundi pääsevad kuus parimat, kes esitavad kõik korraga seitse kohustuslikku poosi. Seejärel järgneb 60-sekundiline posedown muusika saatel. Hinnatakse ainult kohustuslikke poose, posedown'i ei hinnata.

3. raundis kutsutakse võistlejad järjekoranumbri alusel lavale ning iga võistleja esitab oma valitud muusika saatel (max 60 sekundit) poseerimiskava, mis peab sisaldama ka kohustuslikke poose. Kohtunikud hindavad 50% ulatuses kava ja 50% ulatuses füüsist.


Kategooriad

Meeste klassikalises kulturismis on neli kategooriat:

1. Kuni 170 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] – 100) + 2 [kg]

2. Kuni 175 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] - 100) + 4 [kg]

3. Kuni 180cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] - 100) + 6 [kg]

4. Üle 180 cm: Max kaal [kg] = (pikkus [cm] - 100) + 8 [kg]

Üle 180 cm kategooriasse kuuluvad ka järgmised juhud:

a) 190-198 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] – 100) + 9 [kg]

b) Üle 198 cm: Max kaal [kg] = (pikkus [cm] – 100) + 10 [kg]


Juuniorid võistlevad ühes kategoorias järgmiste kriteeriumite alusel:

1. Kuni 170 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] – 100) + 1 [kg]

2. Kuni 175 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] - 100) + 2 [kg]

3. Kuni 180 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] - 100) + 3 [kg]

4. Kuni 190 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] - 100) + 4 [kg]

5. Kuni 198 cm (k.a.): Max kaal [kg] = (pikkus [cm] – 100) + 4.5 [kg]

6. Üle 198 cm: Max kaal [kg] = (pikkus [cm] – 100) + 5 [kg]

Välislingid

Pärit leheküljelt "https://wiki.fitness.ee/index.php?title=Klassikaline_kulturism&oldid=721"