Harri Indus

Allikas: Fitness.ee Wiki

Harri Indus sündinud 10. august 1963

Harri Indus EKV 2012 Klassikaline kulturism III koht- 49a
Võistluste saak EMV 2013 võistlustelt, 50 a
2013 EMV Athletic fitness III koht, 50 a
EMV 2014 kulturism II koht, 51 a
EMV 2013
EMV 2016 kulturism Masters I koht
EKV 2016 Masters I koht, 52 a
EKV 2016 Masters I koht, 52 a

Elulugu

EMV 2016 kulturism Masters I koht

Olen sündinud, kasvanud ja koolis käinud Põltsamaal. Ka Pärnus olen tarkust taga ajanud. Spordi tegemisega alustasin juba lasteaias, kui hakkasin autodega teadlikult võidu jooksma, mis meie mänguplatsist mööda sõitsid. 7-aastaselt sai ehitatud kaugushüppekast kodu hoovi. Kui koolis õpetaja küsis, kelleks tahan saada, oli vastus välkkiire: "Sportlaseks." Olin siis 10-aastane. Sellel ajal sai muretsetud ka esimesed hantlid.

Spordis olen tegelenud kõikvõimalike aladega: judo, poks, ujumine, talisuplus... Pallimängudest jalg-, korv-, võrkpalliga. Ka lauatennist ja sulgpalli olen harrastanud. Olen tegelenud suusatamise ja uisutamisega. Kergejõustikus olin mitmevõistleja, põhiala oli siiski sprint. Sprindis on õnnestunud ka vabariigi tasemel saada medaleid. Suureks üllatuseks püsib nii mõnigi kergejõustiku koolirekord veel minu nimel.

Nüüd (aastal 2013) on mu lubadus täidetud, mida ma andsin endale 1991 aastal: võistelda 50-aastaselt ja olla võistluslaval heas vormis. Sain selle pisiku 1991 a. Bill Pearli raamatut lugedes ja tema pilte vaadates, kui tema oli 50-aastane. Tema oli sellel ajal mulle eeskujuks. Ja kõik järgnevad võistlused on mulle ainult boonuseks.


Mõned huvitavamad ja omapärasemad rekordid:

- lõuatõmme lisaraskusega 65 kg (oma kaal 74 kg)

- 60 kg tõstekangi tõstmine üles sirgele käele ühe käega (oma kaal 74 kg)

- ühe käega rippes 3 lõuatõmmet

- 32 kg sangpommi rebimine 1 min (32 korda)

- 32 kg sangpommi rebimine 45 korda

- 32 kg sangpommi rebimine vasaku + parema käega (30+30) 60 korda

- 32 kg sangpommi surumine õlalt 1 sõrmega 25 korda

- tõukerattaga (kickbike) ühe tõukega 55,86m (mitteametlik veteraanide MM rekord 2009 a.)

- tuletikuvise hallis 29 m (mitteametlik MM rekord olevat 30 m)

- saapavise üle 50 m (Soome MV II- koht)

- korvpallis 100 vabaviskest 95 korvi

- kangil rippumine 11 minutit

- 100 m kiirkõnd 20,01

- 60 m tagurpidijooks 10,22

- 32 lõuatõmmet ja 50 korda rööpaspuudel surumist(dippi) AF-reeglite järgi

- korvpall: keskplatsilt 10 viskest 6 korvi.

- kuulijänn 5 kg 55,40 m; 7 kg 39,85 m


Kulturismiga hakkasin tegelema kui kolisin 1991 a. Soome elama. Sellel ajal ei olnud teadmisi soome keelest ega treenimisest. Kolme kuuga sai soome keel enamvähem arusaadavaks tänu telekale. Seejärel seadsin sammud raamatukokku. Leides sealt vastavat kirjandust, ajasin näpuga järge ja nii sai algus tehtud.

Treeninud olen alati üksi. Ei ole olnud treeningukaaslast ega treenerit.


Saavutused

Klassikaline kulturism

2009 - Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja Fitnessis -175 cm, II koht, Parim veteraan

2010 - Eesti Karikavõistlused Kulturismis js Fitnessis -175 cm, II koht

2010 - Balti Mats, V koht

2010 - Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja Fitnessis -180 cm, III koht

2011 - Soome Meistrivõistlused Masterit, III koht

2011 - Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja Fitnessis -180 cm, III koht

2012 - Soome Meistrivõistlused Masterit, V koht

2012 - Eesti Karikavõistlused Kulturismis ja Fitnessis -180 cm, III koht

2013 - Eesti Karikavõistlused Kulturismis ja Fitnessis -180cm, III koht


Athletic Fitness

2011 - I Eesti Karikavõistlused, III koht

2011 - Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja Fitnessis -180 cm, II koht

2012 - Eesti Karikavõistlused Kulturismis ja Fitnessis, üldine kategooria, III koht

2012 - Soome Meistrivõistlused, üldine kategooria, IV koht

2013 - Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja Fitnessis, üldine kategooria, III koht


Kulturism

1995 - Soome Meistrivõistlused, noviisid -70 kg, II koht

1995 - Soome Meistrivõistlused -70 kg, IV koht

2011 - Eesti Karikavõistlused Kulturismis ja fitnessis -85 kg, II koht

2012 - Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja fitnessis -85 kg, II koht

2013 - Soome Meistrivõistlused Fitness Classic, masters -80 kg, IV koht

2013 - Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja fitnessis, mehed üldine kategooria, IV koht

2014 - Soome Meistrivõistlused Fitness Classic, Masters -80 kg, III koht

2014 - Eesti Karikavõistlused Kulturismis ja fitnessis, III koht

2014 - Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja fitnessis, mehed üldine kategooria, II koht

2015 - Lõuna-Eesti Lahtised Karikavõistlused Kulturismis ja Fitnessis, finalist

2015 - Soome Meistrivõistlused Kulturismis ja Fitnessis, Masters -80 kg, IV koht

2016 - Soome Meistrivõistlused Kulturismis ja Fitnessis, Masters -90 kg, IV koht

2016 - Eesti Karikavõistlused Kulturismis ja fitnessis, Masters, I koht

2016 - Eesti Meistrivõistlused Kulturismis ja fitnessis, Masters, I koht

Meeste Physique

2013 - Balti Matš, VI koht

2013 - Eesti Karikavõistlused Kulturismis ja Fitnessis, II koht

2013 - Saaremaa Open Cup, mehed -178 cm, II koht


Armlifting

2013 - Armlifting Cup, mehed -80 kg, II koht

Välislingid